时光飞逝这样的词虽然很俗，

但还是忍不住感叹年真的已经结束了。

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年连个尾巴都来不及抓住,的钟声就已响起，宣告了对日子的主权。

每年一到这个时候，各位叔叔阿姨大哥大姐纷纷下决心，可是年年许，好像愿望从来没有实现过啊~

其实吧，决心可以有，但没有人来帮你实现，你得自己行动起来啊。

这和中国人说一年之计在于春也是一个道理。既然是新年，所谓旧的不去，新的不来，有一个新年决心，我们就能改变过去开始新的未来了。

每逢新年下决心这事儿得提提罗马神话中最古老的一位神祗，雅努斯（Janus）。传说中他长着前后两幅面孔，向前一副是年轻人的面孔，是面向未来的，向后一副是老年人的面孔，是面向过去的。

既然是一个承前启后的时间节点，按照心理学家RichardThaler的说法，人们对于这个“明显的界限”有一种乐观的感觉，觉得新的一年到来了，坏的东西可以丢掉，好的事情即将发生，会有一个“全新的自己”。新年让人们把生活从过去不完美的阶段切换到新的阶段，把注意力都集中在未来的蓝图之上。有了这种认知，要作出改变也变得容易起来。

沃顿商学院的HengchenDai、KatherineL.Milkman和JasonRiis三位教授做了联合研究，发现现代人对新年决心的执念真的很重，他们把这种执念称为“全新开始效应”（thefreshstarteffect）。

现代人许愿离不开这几件事情，减肥，多做运动，戒烟…

就比如在减肥这个新年决心上，他们发现，在每个星期，每个月，每一年的开始，节假日的开始，人们在谷歌上搜索“节食”的次数都会大大增高（要减肥还管不住嘴怎么行）。特别是在新年之后，比往常高出了82%的搜索率。

不仅动动手搜索，身子也动得也比较勤快。他们调查发现，去健身房健身的人数，每一年的一月份是高峰期，然后按照月份逐月减少。其它的小高峰也是在周、月、季的开始。

运动：10分钟拉伸50分钟焗桑拿

制造一种尽管我没动但是我在出汗的运动感

几位教授还调查了一个叫stcikK的许了愿没实现就得赔钱的网站。在一年半的追踪时间内，调查的人里面，还是在一月份的时候许愿的人最多。

这在股市上也有个差不多的现象，“一月效应”。在一个有效率且相对正常的股市（嗯，我们不要太考虑中国市场），每踏入新一年的一月，股市总是升的多，跌得少，说明人们总是对新的开始充满希望。

像“世上没有丑女人，只有懒女人”这样的鸡汤，不知道你们都喝了多少。但喝了那么多鸡汤，日子都过好了吗？下了那么多年的决心，10年前的那个都做到了吗？

宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的教授，临床心理学家JohnNorcross在八十年代末也曾经在做过新年决心实现度的调查。他发现人们在许下新年愿望后的六个月内，有40%的人坚持地执行了自己的决心。但他也发现，在长达的两年的跟踪调查中，坚持执行想法的人就只有19%。

我会洗心革面好好做人

事实上，他还做过另外一个调查。他发现在他的实验对象中，有41%的人会在新年下决心作出改变，还有一些人是犹豫不决的。在犹豫不决的人里面，2周后有51%的人会作出改变，但是6个月内有改变的变成4%；而在有下决心的人里面，2周后还有在执行的和没下决心的一样，是51%，但是六个月后就明显不同，有46%的人仍然有在坚持。

这说明，新年下决心这事的仪式感虽然很重，但是有总比没有好。尽管人们总是说的比做得容易，但是为了让自己来年日子过得更好，许个愿下个决心还是比较好。

，说好不好，说坏不坏，无非是90后成了“佛系”，浙江卫视成为“戏精聚合地”，“芳华”来一场青春已逝舍不得其逝的光影怀念等.

有一种说法是，比起快乐的事，我们总是对不快和痛苦记忆更深。人到年末更是这样，回想过去的12个月，总觉得自己是熬过来的。“熬”这个词听起来很可怕。但当你终于熬过来，却往往会渐渐忘记那些给你勇气和力量，帮你冲破痛苦的瞬间。

但说起来，又还是伤怀的。不说理想了，我们还是希望能一朝天下知因己之成就而非臭名远扬；不说诗和远方了，我们依然藏着看山看水看世界的梦；不说将来了，我们时不时觉得要过好现下的每一分每一秒。

2天

已经开始2天了

……

一开始我以为是自己的打开方式不对

这么快就要过完了

第一反应难道不该是

我很想问大家，都攒到钱了吗

都减肥成功了吗

都追到男神了吗

快结束了。想必大家今年又看了不少手机发布会吧？今天，带大家回顾今年最让人难忘的十个发布会瞬间。

①iPhoneX发布会：社会大哥带俩捶背小弟

每年苹果的秋季新品发布会因超高







































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