前情回顾：

龚阿姨退休后，缺少运动并且饮食不健康。导致月经失调、腹部胀痛等症状，医院确诊，诊断患有“子宫肌瘤”。所幸龚阿姨的病情发现及时，不需要手术治疗。

但是龚阿姨和家人都很想知道，究竟是什么导致了这一疾病的发生，生活中有没有什么可以避开的“雷区”？

如何避免患上子宫肌瘤

女性避免患上子宫肌瘤，主要需注意以下几点：

避免长期服用雌激素药物

现实生活中，许多女性为了追求美貌，长期服用一些保健品，但是殊不知相当一部分产品为了凸显其立竿见影的效果，会使用过量的雌激素。而女性雌激素过量不仅会导致子宫肌瘤，还可能因药物引起内分泌失调导致多囊卵巢综合征等疾病。

久坐不动

长时间坐着不动会导致女性内分泌失调，使体内雌激素代谢异常，从而引发子宫肌瘤。

长期熬夜

长期熬夜会使脑垂体分泌的激素失调，如褪黑素分泌降低，轻者长期失眠多梦，重者身体出现多种代谢异常的疾病，子宫肌瘤就是其中常见的一种。

子宫肌瘤的征兆

龚阿姨之所以能够早期发现疾病，得益于她对自己身体变化的敏锐感知，事实上，早期子宫肌瘤往往没有任何症状，通过内裤上的一些蛛丝马迹，可以帮助女性早期探查到疾病的征兆：

潮湿

随着子宫内肌瘤的不断生长，会压迫到膀胱，可能会出现尿频、尿急以及尿失禁的情况。再加上白带异常增多，所以总感觉内裤潮湿。

血迹

子宫出血是子宫肌瘤的常见症状，超过50%的患者都有。主要表现为了周期性的出血，月经量增多，经期延长或周期缩短。但部分患者会出现不规律的出血，所以内裤上就经常会出现血迹的情况。

出现这种情况不要忽视，记得尽早做相关检查，以明确自己的健康情况。

异味

子宫肌瘤如果合并感染，发生溃疡、感染、坏死时，内裤上就有很严重的腥臭味道。

希望通过今天小编的科普大家可以养成良好的生活习惯，避免行为不恰当导致子宫肌瘤。也希望广大女性朋友爱惜自己，定时体检。