前些天，有媒体报道了这样一条新闻。

38岁的顾女士，因为身体不舒服，到医院就诊。

B超检查后，医生发现她的身体内竟然足足有61个子宫肌瘤！

一开始，医生打算切除子宫。但考虑到病人还年轻，切除子宫，将对她的身体和心理，都造成难以愈合的创伤，最终决定，采取手术，切除肌瘤。

打开腹部，医生还是被她奇形怪状的子宫，惊出一身冷汗，大量肿瘤，把她的子宫撑得，如同怀了5个月的身孕！

竟然拖到了这种地步才来看病，实在让人难以理解。

据顾女士本人说，自己其实已经月经不调很长时间了。

她刚开始并没当回事，结果大姨妈时间越来越长，终于决定来检查，一查就查出多发性子宫肌瘤。

好在，医生花了两个多小时，成功完成了手术。

差一点，她就失去了她的子宫。

其实看看我们身边，像顾女士这样，对身体检查抱着“可有可无”态度的人真不少。

有的人忙，小病就拖着，期望它能自愈。

有的人抱着侥幸心理，觉得小问题不用管，应该不会拖成大病。

有的人明明生活习惯很差，却又从不做体检，担心辐射，担心假阳性带来的焦虑，或是担心体检过程中的不适感。

可是顾女士的例子给我们狠狠提了个醒——你不关心自己的身体，世界正在惩罚你！

绝大部分子宫肌瘤患者毫无自觉症状，用手做妇科检查埋在两厘米厚的肌肉里的小肿瘤根本就摸不出来。就算你做B超、彩超、CT等检查，不到1厘米直径的小肌瘤也看不到。化验血、尿也没用。很小、很早期的子宫肌瘤很难被诊断出来，都被忽略了。

难道发病30%以上的子宫肌瘤早期就没有丝毫症状吗？并不是子宫肌瘤早期是有一些身体变化的，女性一定要定期从以下几个方面观察自己的身体变化：

1.月经增多

多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。

2.白带增多

肌壁间肌瘤使子宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，致使白带增多。若为黏膜下肌瘤，其表面容易感染、坏死，产生大量的脓血性分泌物，伴有臭味。

3.排尿、排便异常

肌瘤较大或生长在子宫颈、阔韧带等处，可出现挤压盆腔邻近脏器的临床症状。如大便秘结、小便频数、残余尿增多、输尿管移位、肾盂积水等。

4.不孕

据文献报道，约占25%-40%的妇女，由于肌瘤压迫输卵管或使之扭曲，影响输卵管的正常功能，或肌瘤导致宫腔变形，妨碍受精卵着床引起不孕。

5.贫血

长期出血而未及时治疗者可发生贫血。

6.腰酸腹痛

常见的是下腹部坠胀、腰背酸痛等。有些特殊情况可出现急性疼痛，如带蒂的肌瘤发生扭转，或妊娠时肌瘤发生红色变性，这时可伴发热。

如何预防

在了解了早期子宫肌瘤的六大症状后，我们来讲讲，到底如何才能预防子宫肌瘤的发生？

1、首先是精神调节，注意休息，最关键的一点就是心态平和。出现月经失调时要及时就医问诊，调畅情志。

2、第二要饮食有节，荤素搭配，多吃蔬果，忌辛辣油腻及成分不明保健品。我们鼓励大家多吃水果和绿叶蔬菜，针对中国女性的研究显示，大量食用西兰花、大白菜、西红柿和苹果或许可以预防子宫肌瘤；少吃动物脂肪，主要是里面含有长链Ω-3脂肪酸，吃多则会增加子宫肌瘤的风险。禁服保健品，由于缺乏严格的监管，对于保健品多数不明确其真实成分，一般，往往对女性保养有效的，多数可能有雌激素成分，激素类型和剂量都未知，风险较大。

3、第三要坚持运动，控制体重，提高免疫力。身体里的脂肪细胞也会产生少量雌激素，肥胖的人积少成多，额外产生的雌激素就可能刺激子宫肌瘤生长。研究显示，如果体重增加超过20斤，子宫肌瘤风险增加1倍。因此，我们推荐每一个人每天运动20分钟，坚持运动就会保持健康。但是运动要合理，不合理的话也会对身体造成的伤害，所以运动时建议微微汗出即可，不可大汗淋漓，尤其夜间时，以免阳气大泄，造成机体阴阳不调的后果。

4、注意个人防护，包括个人的私处卫生工作（勤洗内裤并高温烫洗，少用护垫，少穿紧身裤等）、定期的妇科检查、经期的护理及采取避孕措施等，做到积极预防和早发现。

简而言之，多吃水果和绿叶蔬菜，尽量少吃动物脂肪和保健品，控制好体重，就可以减少子宫肌瘤的发生，预防复发。