子宫肌瘤，在中医里并没有这个概念，《黄帝内经·灵枢》中有筋瘤、肠瘤、脊瘤、肉瘤等。其中内脏肿瘤，后世医家大多把它归为癥瘕(zhengjia)范畴。

一，什么是癥瘕？

妇女癥瘕是指妇女腹内有包块，或有疼痛或有胀感的一种病证。

癥（zheng）是指腹内包块有具体的块状，位置固定不移动，疼痛的位置也多在固定的地方，病在血分，多为脏病，形成的时间比较长，病情一般较重。

瘕(jia)是指腹内包块位置不固定，疼痛的位置也不在固定的地方，病在气分，多为腑病，病史比较短，病情一般比较轻。

癥瘕：主要表现为下腹部有包块，或伴有胀满、疼痛等，常影响到妇人经、带、胎、产等生理活动，甚者也可以出现全身不适的症状，是严重影响女性身心健康的常见疾病之一，包括卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病。

往往一听到“瘤”，就很自然觉得这是一个很严重的、恶性的疾病。

其实不然，子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，全称为子宫平滑肌瘤，它可生长在子宫的任何部位，可单发亦可多发，常常为多个肌瘤。

二，子宫肌瘤的病因：

子宫肌瘤在西医学方面主要被认为与雌激素水平过高有关，也跟遗传、子宫本身的原因有关。

20岁以下的小姑娘不太常见，一般见于30～50岁的女性，以育龄期最为多见，因为育龄期女性的激素分泌旺盛，所以也高发在此年龄段，患病率为20%~25%，也就是大概5位女性当中，就有一位是子宫肌瘤患者。

中医认为，子宫肌瘤是由于痰、湿、瘀堵在子宫，被约束了排不出去。常年累月，潜生暗长，越来越大，逐渐形成包块。根本原因不在子宫上，而在肝，正应了那句“女子以肝为先天”。

三，子宫肌瘤的症状：

子宫肌瘤的常见症状有不规则阴道出血、腹部包块、疼痛、邻近器官压迫症状、白带增多等，严重的可有不孕、失血性贫血、心脏功能障碍等。其中邻近器官的压迫症状主要有：

1，压迫膀胱可有尿频尿急

2，压迫输尿管可有尿不尽或尿不出，憋久了可能造成肾积水

3，压迫直肠则可能导致便秘

四，子宫肌瘤的预防：

一般子宫肌瘤在前期阶段可能没有明显症状，触摸不到包块，但是普通女性朋友有没有办法通过某些症状及早发现妇科问题，或者早期判断是否存在患子宫肌瘤的风险呢？

当然是有的，正所谓『有诸形于内，必形于外』，不过我们首先要明白，中医其实没有严格地进行肌瘤的分型，也没有把卵巢囊肿、巧克力囊肿、子宫肌瘤等分门别类地去治疗，其实都是差不多的判断方法，差不多的治疗方法。要着重于身体的大环境，而不是局部的某一两个地方。

1，月经：从症状来看，这个人怎么会有子宫肌瘤？首先和妇科有关系，因为女性有月经，所以月经是一个非常好的判断点。

一般以二十八天为一个月，所以月经最标准的是二十八天一个周期，每次来五天干净。

如果提前来或是延后，有的人超过五天还没干净或者三天就没了，都可以考虑有一些病变的情况。

当有一天发现月经的出血量特别多，有血块或者颜色很深，甚至有异味，都可以判断妇科方面有一些问题。

2，白带：女性阴道分泌物增多，白带颜色变化、量增多、有异味，甚至带有血丝，都代表妇科方面会有问题。

3，穴位反应：生病了很多穴位都会有反应，妇科有问题时，在三阴交穴会有压痛点，还有脾经的血海穴，若有瘀血的话会有很明显的压痛。

三阴交：是三条阴经的交汇（足太阴、足少阴、足厥阴三条阴经），如果有痛的话，代表妇科方面多多少少有一点问题。

血海：即血之海，这里压痛的话代表有瘀，其实男生也会有压痛，但不是妇科方面的问题。

压痛的感觉要和穴位周围去比，如果按压起来比周围都痛一些，那就是压痛了。

五，子宫肌瘤的饮食调理：

1，少吃面食：

肌瘤是肝这条瓜藤上结的一个瓜，根源还在肝。女性的很多问题都在肝上。

女子以肝为先天，肝经布胸胁，下络阴器，乳房、少腹、子宫的问题，都要从肝上去论治。

很多子宫肌瘤的脉象，可以摸到是弦紧硬，左关部郁滞不通，这样的病人在饮食上就要少吃面食。

中医认为：小麦，长在旱地里，旱不死它，因为它有一套保水机制，必须把水湿保守住。但它一泡在水里，就出问题了，水利不出去，反而腐烂了。

所以，农谚上说，麦田多水是砒霜，稻田多水是糖浆。

2，少吃鸡蛋：

中医更看重寒热温凉，升降散收。对于肝脉郁滞弦紧的病人，通常要少吃鸡蛋，越吃鸡蛋，脾气越大、越烦躁。胆囊壁毛糙、胆经被收得严严实实。

鸡蛋吃到人体内是走肝经的，它是收肃的，对于一些体力差，元气浮散的病人，多吃点鸡蛋，帮助它收收是有好处的。

可对于胆囊壁毛糙、胆结石、肠道息肉或子宫肌瘤的病人，我们都要想办法让这些瘀滞松通、排出去，而吃鸡蛋反而收缩得更紧，这是往相反方向走。

所以，病人如果不戒口，治病就像是在拉锯一样。

3，少吃生冷水果：

有人说苹果通便平和，每天多吃些。

当然，第一，我们要保证这苹果是当地当季的；第二，身体要健康。如果身体是寒底或长了一些肌瘤瘀滞，那苹果就要少吃。

古医籍上记载，苹果是束百脉的，所以病人越吃血脉越细，推动力越弱，痰湿瘀浊越堵越严重，水湿越排不出去。而且寒凉的水果生冷，都是伤阳气的。

它会帮助肌瘤病邪“阴成形”，越长越大，阻碍人体“阳化气”，去把它们消化吸收。

4，尽量避免吃冰的东西：

女生来月经的时候，一吃冰身体就会出问题，或者受了风寒，冷水洗头，月经可能就会停掉了。

那样脏的东西就会停留在里面，开始累积了，吃冰一定会导致身体的循环不好。

更重要的是，最好的医生还是自己，从生活习惯、饮食起居，慢慢去改正自己。

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