最近这两年智能可穿戴设别越来越多了，最具有代表性的应该还要属各类的手环，但是这些手环都有一个很大的缺憾之处：很小的电子显示屏，就好像小时候戴的电子表一般。更有甚者，有些手环根本都不具备显示功能。那么问题来了，对于传统腕表和手环，到底怎么选择呢？大家都记得诺基亚吧，曾经的诺基亚对于很多人来说，不仅只是一种回忆，更多的是一种对于品牌的信仰。在收购了法国奢侈品牌Withings后，Nokia推出了这款Steel智能腕表。

从包装上的渲染图就可以看到，Steel跳出了人们对于大多数智能手表的外观认知，回归了腕表的设计。

表盘36mm，男女皆宜。下方文字显示Steel智能腕表主要功能是活动和睡眠的追踪。

36mm精钢表盘，50米防水，黑科技8个月续航，自动同步数据。主要的亮点，都印制在了侧面。

包装的背面针对具体的功能做了更详细的说明。

每次看到Nokia的LOGO都倍感亲切，是不是有点暴露年纪了？顶部还有一个小的提手。

内盒是极简，仅在正中间位置有一个Nokia的LOGO，好像在向世界无声的宣示，我Nokia又回来了。

翻页式的礼盒设计，尽显轻奢。

这款Steel腕表，从设计上弱化了运动感，是一款外观潮流时尚、适合各种场合佩戴的简约属性智能手表。

表带的金属搭扣上也有NOKIA的LOGO。

翻页的左侧口袋里，装了这本多语言版本的使用指南。安装还是需要通过APP来实现，从说明书里得知，Steel需要使用CR纽扣电池，待机时间显得有点黑科技了，可以达到8个月的续航。而更换电池，则是建议前往专业钟表商处更换。

除了Steel智能腕表和说明书以外，还有右侧的这个小东西。最开始，我以为是用来拆开后盖更换电池用的工具。

喏，就是它。也有点像平时吃夏威夷果的那个铁片，就是要秀气一点。实际上，这个小工具的作用，是按压腕表背部的按钮，来激活它和APP连接的工具。其实不需要工具也可以做到，但是我想说细节考虑的确认很周到。

极简设计，黑白经典配色。午后窗前，一杯清茶、一杯书，好一个慵懒的下午。

这块Steel腕表是白色表盘款，另外还有一款黑色。女生用白色会秀气很多，黑色显得更低调内涵。主表盘是传统的时间显示部分；右下方有一个副表盘，是代表运动量的百分比，基数则是在APP中自定义的每日运动步数，而且这个表盘不是一个整圆，而是一个度的扇形。表盘边缘是一圈银色的镀铬不锈钢，非常的显眼。

玻璃表盘和金属表框的结合处做了弧面过渡处理，侧面的精钢外壳，熠熠生光，但是容易成为指纹采集器。从厚度上看，与普通的石英表相差不大。

背面有一块透明的保护膜，如果不是这条红色的标记物，一时还真不太容易发觉。

底盘背面有一些品牌型号信息、序列号等手表的信息。

其中的一侧有一个同心圆的按钮，这个就是前文提到使用工具激活连接APP的按钮位置。其实使用笔尖之类的物品也可以轻松按压，我是懒得拿工具，直接使用表带上搭扣的顶针压了一下。

表带采用了亲肤性非常好的硅胶材质，还有少许的弹性，唯一的缺点是很容易沾灰。

表带的拆卸很方便，在内侧这个开孔处的圆形小柄，稍微用力网内压，就可以取下表带了。暂时没有看到Nokia有配套的表带出手，期待后期可以推出不同材质的表带，选择性就会更大了，而且表带相对来说，是比较容易磨损的配件。

女生戴白色款，还是比较秀气的，如果有白色皮质表带的话，效果应该会更赞。36mm的表盘显得略微有点大，但还能接受。

建议直接通过应用商店下载“Nokia健康助手”，可以省很多时间和功夫。在APP下方找到添加设备，然后根据提示，找到对应型号的腕表，选择开始安装即可。

提示需要用工具按压那个同心圆按钮，就可以和打开蓝牙的智能设备进行连接了。

期间需要输入自己的身份验证或者核对邮件信息，找到腕表之后，首先是需要配置腕表，校正时间。根据提示，分别将分针和时针调整到12的位置，将副表盘运动指示针调整到0的位置即可。确认后，腕表的表盘会自动指示到当前正确的时间。另外运动指针，每天零点的时候，会归零，重新开始计算新一天的运动步数。

校正完时间之后，可以给自己设定一下每日的不行目标，之后可以通过小表盘来判断自己完成了多少百分比。小表盘一共有小格，每个小格子代表1%。步行数%达到后，也会复位到0的位置重新开始新一轮的计数。对每一天的活动监测还是一刻不放松的。

还可以在APP中了解更多和Steel腕表相关的信息。比如Steel自带的闹钟就比较有意思，普通的闹钟是设定某个固定的时间截点，而Steel需要设定一个时间段，比如我最早7点，最晚7点半需要起床。那么我就设置闹钟时间段为7:00~7:30，APP会监测我的睡眠情况，选择在浅层睡眠的时间里，轻微的震动，让我缓缓的叫醒，非常之人性化。

Steel腕表的数据会自动通过蓝牙连接APP，智能的将收集到的数据上传至APP的数据库中。可以随时的查看当前的数据，或者往期的数据。每一项数据都可以点击查看更详细的量化数据。比如步行，可以查看什么时间走了多少步，当前完成了多少百分比，以及相当于步行了多长的距离，消耗了多少热量等等。

睡眠时间一项，则可以很清晰的显示出，入睡花了多久，睡眠总时长，以及深度睡眠和浅层睡眠的时间段分布，和具体的数据统计。详细的掌握自己的睡眠情况，很多人感觉睡眠时间很长，但是总是睡不好，那多半就是睡不沉，缺乏深度睡眠时间。那么使用Steel智能腕表就可以很清晰的分析判断，来改善自己的睡眠作息时间了。另外还可以查看以周或者以月为单位的，一个时间段的平均数据。另外APP也可以监控数十种运动模式（骑车、跑步、打球等等），并且进行记录运动、分析数据。

总结一下：

优点：

1、设计简约、颜值高，百搭穿戴；

2、黑科技超长续航8个月，免去了经常需要充电的烦恼；

3、50米生活防水，平时无需小心翼翼；

4、多种运动和睡眠监测记录及分析，数据自动上传；

5、表带拆卸更换方便，无需使用另外的工具。

不足：

1、APP的使用界面略显繁复，汉化不到位；

2、表带容易沾灰，夏天佩戴会不透气。

这款NokiaSteel智能腕表的外观比较时尚大气，功能定位主要是针对比较注意运动和健康监测的人群；主要功能是监测运动和睡眠情况，当然了，显示时间是基础功能。如果可以和Nokia旗下其它智能设备，比较体脂秤、血压计等等搭配使用的话，就可以全方位的监控身体的健康状态，并且及时的进行调整。如果可以接受轻奢，并且希望搭建全方位的健康监测系统，这款NokiaSteel智能腕表应该是个不错的选择。