最近打算换份工作，难得有些还算空余的时间，其实一直想发表些文章以回馈戒友!但是终究结底还是有些懒，或者一直没有下定决心写一篇心得，所以一直拖到了现在，这一方面在以后的生活中还有待改进；

首先来做个自我介绍吧，本人92年的，从小一直聪明懂事，也备受家族中长辈们的疼爱，在没有放纵之前人生路一直很平坦，过得都很开心.

记得中考那年，9门总分，我考了，整个市的高中都任我选的，家庭也很和谐，父母工作事业顺利，等等其他的就不一一列举了。

我的自渎开始于年3月左右吧，那个时候我上高一下学期，那时所在班级是强化班，整个县内前名的组成的班级，我不想把我的自渎归咎于学习压力大等等，亦或者被同学们的蛊惑。

因为细细想来，我的欲念来得更早，大概初二的时候，那时上早读课的时候，就会发现自己很容易犯困，以前决不会出现这样的情况，上了初三这样的情况就更加严重了!犯困、脑子里总会浮想连篇，包括一些不好的画面，不能控制。其实说真的，我上初中的时候没有什么恶习，一直也学习勤奋，也还算懂事。

回头想来，为什么那个时候会出现这样的情况：一方面可能和我当时害羞、内向的性格有关系；另一方面真的只能归咎于青春期的开始吧，关于初中的历史我也不多说了。

那个时候我不自渎也不看不良信息，就是会幻想一些不切实际的东西；不过说真的，自从这样以后，我是发现自己的脑子越来越不好使，这一点说明：“欲念伤脑，绝非虚言”，戒友要切记！

自渎的导火索起源于高一上学期我的一个同桌，这个人很猥琐。有一次下课，他和别的同学很小声的谈论到自渎这种事，我感到很新奇，就凑上去听，这就促成了我第一次罪恶的起源。

话说：人在做，天在看。做了不道德的事情，终将得到恶果：从此我的运气和运气急剧的消耗，表现为以下种种方面：

1.学习成绩的急剧下降，脑力不够用，很快我便在这个强手如林的班级里排名倒数，到了高二由于强化班的淘汰制，我被踢出的强化班，从此我的学习生涯便一蹶不振；

2.家庭关系紧张，和父母经常大吵大闹，变得不再懂事，变得叛逆，我记得高考的前一天我爸爸是把我从网吧里揪出来的，当时他的心情真的很无奈，”恨铁不成钢“！从以前他心目中的骄傲到现在的一副落魄，由于这样的落差我真的看到过他很多次苦笑，写到这里，往事一一在目，泪水也在我眼眶里打转，深深的对不起父母；

3.相貌变丑，没有恶习之前，我虽然说不上帅气，但是至少说的上是干净、清新的一个人吧，记得中学有很多女孩子，班级里的女生也很愿意和你接近；这样的情况在自渎后完全不在了，取而代之的是邋遢和别人一脸的嫌弃；

4.自己一直喜欢的女孩子也有了自己的男朋友，自己也变得懦弱猥琐，虽然那也算早恋，可是没有哪个男人希望自己喜欢的女人被别人抢走；我记得高二的时候我去找过她，换来的却是另一个男生的恐吓，他让我以后不要在去找他，否则后果自负，我当时懦弱到一句话都不敢说，现在想来真是可笑；

5.莫名其妙的受伤，打个篮球就是神经似地亢奋，抢个篮板都能把脚给折了，膝盖也破过，父母看在心里能不心疼么，自己当时还怪他们小题大做；真是不懂事到极点；

我不是一个很善于言辞的人，剖析自己也确实对我来说也不是件容易的事，但是我希望发生在我身在的事情能够给还在苦海中挣扎的兄弟们以启发，这是我写这文章唯一的心愿；希望你们能够脱离苦海，早及彼岸~感恩！

6.关于我放纵期间发生的一些事情，我选择一些来特别阐述一下吧，我是年参加的高考，上文也提过我高考的前一天是被我老爸从网吧里揪出来的，写到这里不说多少大家也应该能够想到我整个高中的学习态度。

现在想想当时真的是混账到极点，高三的三轮复习的作业基本翻出来没动几个字，我老爸托关系把我座位调到第一排，我却当着班主任面拖到最后一排，班主任也对我彻底放弃；

我当时基本上是个反面教材，高中的一个数学老师，想到我就感到可惜：他是我强化班时候的数学老师；

高考可能是我放纵时期唯一一件上天眷顾我的事情，尽管上面的总总，高考我仍然意外了考上了二本，但是只比本二高了8分，所以那个时候家里为了能够选择好的专业，上了省内一个很贵的三本；

尽管学费高昂，自己入学前也一直信誓旦旦，可真到了大学里，由于宽松的环境，很快我便将那些誓言和决心抛诸脑后，大学里旷课、看不良信息、自渎、熬夜打游戏....日子也是过得昏天暗地，没有一丁点年轻人的气息，在这里告诉所有的学生朋友，只要你染上了自渎、欲念这种恶习，所有的理想、信念，所有的运气、缘分都与你没有半点关系；

很快的这种颓废生活的苦果便来了，各种挂科直接导致我大一的留级。

你能够体会到当时算着多少学分能不留级的那种心情么，那种焦急和无奈，当同学们一个个都升上大二，自己想着要重念一遍大一，那是看不良信息、自渎、玩游戏的时候都体会不到的吧。

欠下来的债终究是要还的，如何回去面对父母，那时的心情.......我至今难忘，那是耻辱。那一年是年，那是我26年人生的最低谷，不仅仅是挂科、留级、失恋、还有至亲的离世......

7.我的姐姐在我没出生的时候就学会着保护我。当我出生后,以前的一块糖，她要分一半甚至更多的给我，成长的20年里，她总是让着我，工作了给我这个弟弟买吃的、买衣服.......

年我上大学的第一台手机诺基亚N97是我姐姐给我买的，那时这是我们班最好的手机了，那是她一个月的薪水，她总是给我最好的，她对我毫无保留。

年11月23日，我当时读着我第二次的“大一”，那天早上当我得知我姐姐车祸离世的消息时，我才第一次体会到心灵瞬间崩塌是怎样的一种体会，那种失声痛哭、不由自主的感觉。

那些年我还在放纵的泥沼中无法自拔，在此我不想过多的描述，只想告诫戒友们：自渎、放纵真的不光光是影响到你一个人的前途命运，也会破坏一个家庭的磁场，影响一个家庭的幸福。

万恶淫为首，这句话真实不虚，不要让侥幸成为你放纵的借口，天网恢恢，疏而不漏！至今我也无法释怀这件事，我也始终深深的自责，唯有告诫天下人才能弥补我这份罪过;

从那以后，我就开始立志要戒除它，说真的，初始的时候，我还没有接触到戒色平台，我觉得世界上怎么能有人能够戒掉这些与生俱来的东西。

我大概是在年的某一个时间